Minden nap egy alma

Nyersen és sütve is finom csemege

Sok Internetes oldal foglalkozik az alma jótékony hatásával. Mindenképp érdemes legalább egyet naponta elfogyasztani. Az almaecetből remek ital készíthető. Egy pohárba tegyünk egy teáskanál almaecetet, ugyanennyi mézzel. Vízzel felöntve, elkeverve azonnal fogyasztható. Fogyni is segít, vérnyomást is rendben tartja, a méz pedig immunrendszer erősítő.

Íme két cikk, ami bővebben foglalkozik az alma jótékony hatásaival: globalvitamin , kertvarazsmagazin

Annyi kiegészítést még hozzátennék, mert ezzel szinte még sehol nem találkoztam: A-vitamin közvetlenül csak állati eredetű élelmiszerekben fordul elő! A béta-karotint tartalmazó növényekből, az emésztés során alakul át vitaminná. Tehát helyesen így kellene jelölni a zöldség- és gyümölcsféléknél: A-provitamin.
Bár a táplálkozó humanoid szempontjából lényegtelen, hogyan jut ehhez a fontos vitaminhoz, de a pontosság kedvéért érdemes megemlítenem.

 

Weboldalunk

Facebook oldalunk